Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Boże Narodzenie

Dietetyczne przepisy na Bożonarodzeniowe, tradycyjne dania, a także Wasze ulubione, zdrowe jedzenie w nowej, świątecznej odsłonie – co powiesz na kulki mocy z nutką korzennych przypraw?

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Ciasto marchewkowe w świątecznej odsłonie

Mój mąż uwielbia ciasto marchewkowe, więc nie może zabraknąć tego smakołyku podczas świąt.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Mięsne danie na pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia

Mój świąteczny pomysł na danie mięsne to polędwica wołowa lub jeśli masz dostęp to polecam polędwicę z jelenia. Mięso przygotowałam na warzywnym spaghetti. Pysznie smakuje i oryginalnie wygląda :)

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Przepisy na świąteczne dania 2016 w pliku PDF ! NA ZDROWIE!

Świąteczne przygotowania już trwają. Przepisy jakie znajdziesz w tym poradniku są wynikiem moich kuchennych eksperymentów.

Boże Narodzenie, Odżywianie, Słodycze

Makowiec bez glutenu, bez jajek, bez laktozy

Święta bez makowca? O nieee :) Przygotowałam jego zdrową wersję - bez glutenu, bez jajek, bez laktozy, ale żeby nie było wątpliwości to przepyszny deser dla wszystkich, a nie tylko opcja dla alergików ;)

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Świąteczna zupa piernikowa

Dziś zaproponuję przepis który będzie nowością na moim świątecznym stole. Przepis przetestowany, zupa zjedzona, więc z czystym sumieniem mogę polecać :) Do przepisu można wykorzystać pierniczki bezglutenowe, których samodzielne wykonanie polecam corocznie. Prócz wykorzystania ich do zupy, w okresie świątecznym zawsze obdarowuje nimi znajomych i rodzinę.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Wigilijne bezglutenowe pierogi z grzybami

Wigilia bez pierogów? Nie wyobrażam sobie takiej opcji :) Przygotowałam na wigilijny wieczór swoją, bezglutenową propozycję. Była już wersja troszkę niekonwencjonalnych wigilijnych pierogów dla najmłodszych, czas zatem na bardziej tradycyjną wersję dla "dorosłych" :). Chociaż myślę, że proponowana przeze mnie opcja buraczano-daktylowa smakowała nie tylko najmłodszym w rodzinie :)

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Kutia z kaszy jaglanej

Kutia to jedna z najbardziej popularnych potraw wigilijnych. To słodka potrawa, która jest mieszanką maku i pszenicy, ale oczywiście wzięłam i kutię na "warsztat" i stworzyłam z niej bezglutenowy przysmak z kaszy jaglanej ;)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania