banan

Burak to nie tylko zdrowy składnik, ale również świetny sposób na dodanie koloru i smaku do koktajlu. Jego naturalna słodycz...

Jak się czujecie po świątecznym ucztowaniu? Mam nadzieję, że był to czas wypełniony rodzinną, miłą atmosferą, który pozwolił Wam odpocząć...

Kawa to napój uwielbiany na całym świecie. Cechuje ją nie tylko wspaniały smak, ale i właściwości prozdrowotne. Zawiera antyoksydanty i...

Kiedy wieczory stają się coraz dłuższe, a temperatura na zewnątrz odczuwalnie spada warto sięgnąć po coś rozgrzewającego. Nie wiem jak...

Czy jest coś lepszego niż mrożona kawa latem? Jest! Wiecie, że lubię kiedy jest i smacznie i zdrowo, dlatego dziś...

Wiecie, że według mnie zdrowy styl życia, to nie pasmo wyrzeczeń! Wręcz przeciwnie — zdrowy styl życia pozwala na łączenie...

Śniadanie do jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Warto zadbać, aby było sycące i rozgrzewające. Dobrze skomponowany pierwszy posiłek...

Trening