burak

Buraczkowe placuszki z bananem

Potrzebujecie przepisu na szybką przekąskę? Dobrze trafiliście! Zaledwie kilka składników wystarczy, aby dostarczyć swojemu organizmowi sporej dawki witamin i składników...

Koktajle, Odżywianie

Regeneracyjny koktajl

Dziś proponuję Wam przepis na pyszny i sycący koktajl idealny dla każdego sportowca i osoby aktywnej fizycznie. Taki napój na...

Odżywianie, Sałatki, Wielkanoc

Sałatka z burakiem, jajkami, serem halloumi i rzeżuchą

Ser halloumi jest produkowany głównie z mleka owczego. Świetnie sprawdza się on do smażenia i grillowania. Nadaje się on również...

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Placuszki z buraka

Ach te placuszki… Mogłabym je tworzyć na wszystkie warianty, bo można w nich ukryć tyle zdrowych rzeczy, które niekoniecznie są lubiane...

Obiady, Odżywianie, Zupy

Pyszna zupa krem z buraka i malin

Połączenie nieoczywiste i zaskakujące ale wierzcie mi bardzo smaczne. Burak i malina łączą dziś swoje wspaniałe właściwości w pysznej zupie...

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa z buraków i czerwonej fasoli

Dziś proponuję przepis na zupę z buraków i czerwonej fasoli. Uwielbiam buraki! Wspomagają one funkcjonowanie układu krwionośnego. Są one ponadto...

Kolacje, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z dwukolorowymi burakami i komosą ryżową

Młoda sałata rzymska z komosą ryżową, burakami i orzechem włoskim

Trening

Foods

Diet

EVENTS

Edan Studios

O nas