drugie śniadanie

TAG: drugie śniadanie

Prosty chleb z komosy ryżowej, przygotowany bez glutenu i bez drożdży

Często przypominam o właściwościach komosy ryżowej bo jest niezwykle ciekawym i zdrowym produktem. Uwielbiam jako sportowiec i uwielbiam jako przyszła mama – DROGIE…

1 marca 2017 / 83 komentarze

Tarta marchewka z borówkami

Chcesz wyeliminować z jadłospisu niezdrowe, sklepowe przekąski, ale kompletnie nie masz pomysłu czym je zastąpić? Masz już dość przegryzania samych owoców i chciałbyś…

7 lutego 2017 / 25 komentarzy

słońce na talerzu, czyli zupa z dyni i brzoskwini

Dzis wariacja warzywno- owocowa:) Daję słowo, że zupa palce lizać:) Wciąż bazuję na letnich kolorach, jednak przemycę już trochę kolorów jesieni, której królową…

6 listopada 2016 / 7 komentarzy

Wielokolorowe płatki na drugie śniadanie

Czasem kładąc się spać, myślę co pysznego przygotuje następnego dnia o poranku:) Najbardziej lubię kombinacje przeróżnych płatków z owocami bo przecież nie…

2 listopada 2016 / 17 komentarzy

Babeczki jaglane z malinami

Dawno nie było kaszy jaglanej, więc trzeba nadrobić tę haniebną zaległość :). Uwielbiam tworzyć jaglane słodkości, więc dziś zaproponuję babeczki….

10 września 2016 / 44 komentarze

Porzeczkowy pudding

Jak wiecie lubię zdrowe słodkości :). Dzisiejszy pudding można zjeść na II śniadanie (mnie skusiło i pochłonęłam na pierwsze:P). Nasiona chia zawierają 30%…

13 lipca 2016 / 21 komentarzy

Koktajl z wiśni i czereśni

Na straganach czerwono, żółto, zielono! Kocham lipiec! Korzystajmy z jego dobrodziejstw, zwłaszcza z sezonowych owoców, nigdy potem nie będą miały tyle walorów smakowych…

5 lipca 2016 / 9 komentarzy

JEŻYNOWA OWSIANKA Z MASŁEM KLAROWANYM

Potrzebujesz energii od rana? Nic prostszego – naładuj się odpowiednim śniadaniem: węglowodany + masło klarowane ghee.   WŁAŚCIWOŚCI GHEE: • Trawi…

28 czerwca 2016 / 22 komentarze