jagody

Orzechowa owsianka z jagodami

Wiem, że większość z Was szuka szybkich, sprawdzonych przepisów na posiłki, które można przygotować w kilka minut. To śniadanie zrobicie...

Koktajle

Smoothie z mrożonymi owocami i gruszką

Stęskniliście się już za letnimi owocami? Ja z niecierpliwością wyczekuję truskawek, malin i borówek. Kiedy brakuje świeżych, sezonowych owoców warto...

Odżywianie, Słodycze

Ciasto z rabarbarem i jagodami

Rabarbar zawiera wiele składników korzystnie wpływających na zdrowie człowieka. Jest on dobry źródłem witaminy C i karotenoidów, kwasu foliowego, a...

Odżywianie, Słodycze

Pudding z jagodami

Jagody goszczą na naszych stołach zazwyczaj od połowy czerwca do końca lipca. Ich owoce charakteryzują się pysznym i słodkim smakiem....

Odżywianie, Śniadania

Są takie dni, kiedy totalnie nie masz pomysłu co przyrządzić na śniadanie. Są również takie dni, kiedy wiesz co przyrządzić, ale kompletnie Ci się nie chce. Na takie dni polecam szybki przepis na owocowy mus z nasionami chia.