Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

obiad

Zdrowe obiady na cały tydzień? To możliwe dzięki tym przepisom! Znajdziesz tu zupy, sałatki, dania mięsne i wegetariańskie… Chociaż panuje to ogromna różnorodność smaków, to jednak wszystkie przepisy łączy jedno – do ich przygotowania zostały wybrane tylko najlepszej jakości, zdrowe i sezonowe produkty.

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Krem z marchwi z czekoladą na zimne dni

Jesienią bardzo często słyszymy o spadku lub braku mocy, energii i radości. Dni staja się coraz krótsze, temperatury coraz niższe....

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Kremowy barszcz z kiszonych buraków

Pisałam już kilkukrotnie właściwościach zdrowotnych kiszonek. Najlepsze są warzywne i owocowe kiszonki domowe bo jedynym konserwantem jest w nich sól.

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Krem marchewkowo-pomidorowy z bazylią i orzechami włoskimi

Przeszłam już całkowicie w tryb jesienny, również w kuchni. Na szczęście ta pora roku nie oznacza, całkowitej pustki w warzywniakach...

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z kurkami i fasolką szparagową

  Nieubłaganie zbliża się jesień . Uświadamia nam to przede wszystkim ostatnia aura na zewnątrz…ale nie ma tego złego :),...

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Zupa na mleczku kokosowym z duszoną wołowiną

Wiem, że lubicie zupy z cyklu tajskich inspiracji :) - też lubię i moi bliscy chyba też :) Siedząc z przyjaciółmi zrobiłam głosowanie, kto na jakie smaki ma dziś ochotę. No i takim sposobem powstała zupa na mleczku kokosowym, z trawą cytrynową i wołowiną.

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Puszyste placki ze szpinakiem

Świeży szpinak, znajdziemy aktualnie na wielu straganach warzywnych. Polecam ze względu na bogactwo witamin i składników odżywczych. Znajdziesz w nim...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pieczone filety z kaczki z czerwoną kapustą

Gdybyś czasem poszukiwał pomysłu na danie mięsne na pierwszy lub drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia to służę pomocą :)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania