odżywianie

Dziś zaserwuję, niecodzienne połączenie boczku i tofu. Do tego dodam do smaku pastę tahini i curry. Masz ochotę spróbować? :)

Urlop był krótki, ale na pewno pozostanie niezapomniany. Wspaniałe i urokliwe miejsca, sympatyczni i uśmiechnięci miejscowi i turyści z całego...

O żywieniu sportowców pisałam tutaj. Dziś ciąg dalszy.

Po wczorajszym dystansie biegowym przyszedł czas na zdrowe menu :)

Koktajl doskonały na czas przed treningiem:

Prawie jak kotlety! :)

Wciąż dostaję od Was sygnały o tym jak trudno żyć bez słodyczy.

Trening