Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Rolowanie – dlaczego warto je stosować? Dzisiejszym postem chce Was zachęcić do zastosowania w codziennym treningu -rollera. Jako certyfikowany trener...
Niedawno przekonywałam Was, że warto korzystać z suplementów TUTAJ. Dzisiaj omówię jakie z nich, w jakich dawkach warto zażywać, a...
Pisałam już o tym jak ważna jest prawidłowa dieta w ciąży. Przede wszystkim bądź świadoma, że to Ty teraz decydujesz o zdrowiu swojego dziecka w przyszłości. NAJLEPSZY PREZENT, JAKI MOŻESZ DAĆ DZIECKU PODCZAS CIĄŻY, TO ZDROWA DIETA I SPOKÓJ.
Sportowcy (ale nie tylko) pamiętajcie o kolagenie w diecie!
Zawsze podkreślam, że poprawność wykonywania ćwiczenia powinna znaleźć się na pierwszym miejscu treningu. Przyszedł czas na prawidłowe wykonanie wykroków.
Dziś krótko na temat elektrolitów. Dlaczego? Ponieważ w trakcie lata tracimy ich więcej.
Już wiele razy pisałam, że MAGNEZ jest niezbędny dla najważniejszych procesów w ludzkim ustroju. Począwszy od nerwów, aż do komórek i mięśni, magnez sprawdza się w regulacji i wsparciu ich prawidłowego funkcjonowania.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
