Trzy marzenia
Zdjęcie, które widzicie poniżej, przedstawia mnie przed ciążą, w ciąży i po urodzeniu Klary. Niektórzy zobaczą na nim brzuch w różnych rozmiarach, inni aktywnego sportowca, a jeszcze inni skupią się na okazywanych emocjach. Ale dla mnie to zdjęcie przedstawia najważniejsze marzenia.
Takie, że od zawsze chciałam mieć dziecko. I choć ciąża jest wymagającym wyzwaniem pod kątem ciała i psychiki, to posiadanie dziecka jest jedną z najpiękniejszych rzeczy, która mnie spotkała. Klara mnie uczy, motywuje do rozwoju, przypomina o tym, co ważne w życiu. To zdjęcia pokazuje moje pierwsze marzenie – BYCIE MAMĄ.
Drugim jest chęć inspirowania Polek do świadomego dbania o siebie w ciąży. Wiadomo już powszechnie, że samopoczucie kobiety wpływa na rozwój dziecka, podobnie jak charakter spożywanego jedzenia na preferencje żywieniowe pociechy w przyszłości. Dodatkowo kluczowa jest odpowiednia aktywność fizyczna – BO W ZDROWYM CIELE… ZDROWE DZIECKO.
Trzecim jest zachowanie równowagi. Każda z nas pełni różne role w życiu – jesteśmy partnerkami, mamami, córkami, jesteśmy aktywne zawodowo i realizujemy siebie w czasie wolnym. Niestety z różnych powodów zapominamy o balansie i zaniedbujemy siebie w którymś z obszarów, co ma negatywny wpływ na pozostałe. Dlatego warto starać się o to, by mieć czas i energię na wszystko.
Trzy zdjęcia, trzy marzenia, trzy wnioski.
Dbajcie o siebie.
Zachowajcie równowagę.
Realizujcie swoje plany.
Komentarze 15 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
A jakie ćwiczenia wykonywać po ciąży (nie w trakcie) żeby szybko wrócić do formy?
Hej!
U mnie podobnie z brzuchem żadnych problemów, umięśniony po ciąży tak jak i przed, w trakcie niewielki brzuszek. I wiecie co? W ciąży nie robiłam absolutnie nic! Owszem mam wysportowaną sylwetkę i sport przewijał się przez całe moje życie. Ale w ciąży nie miałam siły na aktywność fizyczną, zbyt wiele dolegliwości bólowych z różnych stron. Ale to naprawdę nic. Wystarczy, że miało się rozwiniętą jako taką masę mięśniową. No i oczywiście geny też swoje robią. Znam fitnesski, którym jednak obwisł brzuszek więc to tak zawsze na dwoje babka wróżyła.
Pozdrawiam!
Co z tego, na nic dobre chęci jak życie i tak zrobi po swojemu. Skracająca się szyjka pokrzyżowała mi wszystkie plany, choćbym bardzo chciała nie mogę być już aktywna pod koniec ciazy- jestem bezsilna. Cieszę się jednak ze jest coraz więcej kobiet które rozumieją ze w zdrowym ciele zdrowy dzidziuś. Aniu, gratuluje, robisz kawał dobrej roboty- masz wpływ na wiele kobiet.
Wow to dopiero szczere wyznanie i super. Podziwiam za odwage i szczerosc. Na kazdym zdjeciu udowadniasz ze kobieta moze byc piekna i czuc sie soba nie wazne w jakim stanie ??? mysle ze da to wielu kobietom do myslenia ze ciaza to nie choroba i mozna dalej byc aktywnym. Pozdrawiam serdecznie x
Normalnie wzrusz ❤️❤️❤️
Trzy wnioski na to że przed ciążą, w trakcie ciąży jak i po ciąży można być piękna i atrakcyjna kobieta? wystarczy że odpowiednio o siebie zadbamy ?
Aniu, jesteś super babką i motywatorem, dzięki tobie na zaczęłam się więcej ruszać i zwracać uwagę na to co jem.
Masz cudowną rodzinę,życzę Ci więcej takich cudownych pociech jak Klara, pozdrawiam
Cudowny, motywujący post?? no i wyglądasz świetnie na każdym zdjęciu??
Ania, wyglądasz świetnie! Widać malutką różnicę przed ciążą i po, ale minimalną. Życzyłaby wszystkim Paniom, żeby ich ciało po porodzie było w tak dobrej kondycji jak Twoje 🙂 Pozdrowionka!
W związku z marzeniem nr 2. Czy planujesz zaoferować dietę dla kobiet w ciąży/przygotowujących się do ciąży/karmiących w aplikacji Diet by Ann?
Pieknie. Gratulacje! Wspaniala motywacja. Jak sie chce to sie ma. Aniu, prosze nigdy do siebie nie brac (jestem pewna ze nie bierzesz do siebie) zadnych negatywnych komentarzy bo ludzie ktorzy cokolwiek zlosliwego pisza o Tobie, do Ciebie sa po prostu niezmotywowani do poprawienia swojego zycia i Ci zazdroszcza ze Ty potrafisz. Jest wiele nas kobiet, ktore jestesmy tak jak ty, tylko mniej znane. Jestesmy szczesliwe, zadowolone z zycia i swojej rodziny i jestsmy wdzieczni ze jestes Ty, ktora nas motywuje kazdego dnia. Jeszcze raz, pieknie. Brawo.
Warto spełniać marzenia! Nie ma praktycznie śladu w wyglądzie po ciąży.
Pięknie widać, że zdrowy tryb życia dają efekty 🙂 Choć ciutkie inaczej niż przed ciążą to i tak super 🙂 A jaka jest różnica kg między pierwszym, a trzecim zdjęciem ?
na trzecim zdjęciu jestem na minucie 😉
Dziękuję bardzo
Mój sposób na siebie całkowicie wpisuje się w Twoją filozofię?dziecko roczne i ja w świetnej formie…to takie naturalne….ściskam