Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Odżywianie, Przekąski, Słodycze, Zdrowie

Crumble z rabarbarem

Sezon na rabarbar to dla mnie sygnał, że wiosna rozgościła się na dobre! Uwielbiam ten kwaśny akcent w deserach –...

Odżywianie, Porady żywieniowe

Mindful eating – czyli jak jeść bardziej świadomie

Kochani! Wiecie, że na macie zawsze powtarzam: „jakość ponad ilością”. Przy stole zasada jest dokładnie ta sama. Mindful eating, czyli...

Kolacje, Lunchbox, Odżywianie, Przekąski, Wielkanoc

Wielkanocna sałatka z kaszą jaglaną i rzeżuchą

Święta Wielkanocne często kojarzą się z cięższymi, tradycyjnymi potrawami – ale przecież nic nie stoi na przeszkodzie, by wprowadzić na...

Lifestyle, Odżywianie, Porady żywieniowe

Naturalne sposoby na lepsze trawienie po wielkanocnych posiłkach

Wielkanoc to dla mnie magiczny czas – rodzina, pyszne jedzenie i wspólne chwile przy stole. Ale przyznajcie, czasem po tych...

Odżywianie, Śniadania, Zdrowie

Szakszuka z kurczakiem, papryką i kolendrą

Są takie dni, kiedy mam ochotę na coś sycącego, rozgrzewającego i pełnego koloru – ale bez stania godzinami w kuchni....

Odżywianie, Zdrowie

Ile jajek można jeść by zachować zdrowie?

Niektóre produkty wywołują więcej kontrowersji niż niejedna debata o zdrowym stylu życia. Jajka zdecydowanie do nich należą. Z jednej strony...

Obiady, Odżywianie, Zdrowie

Wege gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Z wiosną przychodzi ochota na lżejsze, bardziej roślinne dania – takie, które są sycące, ale nie obciążają. Uwielbiam w tym...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania