Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Zupa Zupa
Obiady, Odżywianie

Zupa ogórkowa

Dzisiejszy przepis wybrała dla Was Klara 🙂 Jej prośba o przygotowanie zupy ogórkowej zainspirowała mnie do przedstawienia Wam mojej receptury...

Ciąża, Odżywianie

Spirulina w ciąży

W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o oczyszczaniu organizmu. Nic dziwnego – wszechobecny smog, ogromna ilość spalin czy nawozów...

Napój bananowo-gruszkowy
Koktajle, Odżywianie, Przekąski

Napój bananowo-gruszkowy

Kiedy brakuje Wam pomysłów na drugie śniadanie, to koniecznie pomyślcie o koktajlu! W domu zawsze znajdziecie owoce, które spokojnie można...

Motywacja, Odżywianie, Porady żywieniowe

Jak sobie radzić, kiedy przychodzi kryzys? Zasada 5 Z

Ćwiczyliście codziennie, a od ponad tygodnia nie macie siły i nic nie robicie? Jedliście przez cały czas regularnie, trzymaliście się...

Ania_ciąża
Ciąża, Ćwiczenia, Trening

Trening w I trymestrze ciąży

I trymestr to dopiero początek, ale w organizmie kobiety już od tego momentu zachodzi wiele zmian. Zapewne jesteście na etapie...

Nalesniki
Odżywianie, Przekąski, Śniadania

Naleśniki kasztanowe

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na naleśniki w słodkiej wersji. Doskonale sprawdzą się nie tylko jako opcja śniadaniowa, ale również...

Obiady, Odżywianie

Makaron z suszonymi pomidorami i natką pietruszki

Naszła mnie ogromna ochota na makaron. W związku z tym przygotowałam dla Was przepis na szybki obiad z dodatkiem suszonych...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania