Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Obiady, Odżywianie, Zupy

Pyszna zupa krem z buraka i malin

Połączenie nieoczywiste i zaskakujące ale wierzcie mi bardzo smaczne. Burak i malina łączą dziś swoje wspaniałe właściwości w pysznej zupie...

Diet by Ann, Odżywianie

Nowość – dieta wegetariańska Diet by Ann Vege już dostępna w aplikacji Diet & Training by Ann!

Pierwsza aplikacja w Polsce, która łączy indywidualnie dopasowaną diete wegetarianską z treningami.

Porady żywieniowe

Uzależnienie od słodyczy – jak sobie z nim radzić?

Już nie raz przyznawałam Wam się do tego, że pozwalam sobie czasem na łakocie, bo generalnie… uwielbiam słodycze 🙂 Śmiało...

Lunchbox, Odżywianie, Śniadania

Placki marchewkowe z dżemem, bez glutenu, bez laktozy, bez jajek

Często prosicie mnie o przepisy bez jajek, dziś więc mam dla Was właśnie taki przepis - oczywiście bez glutenu i laktozy również :).

Motywacja

Kolejny kalendarz motywacyjny Healthy Year by Ann 2019 już w przedsprzedaży!

Każdy dzień w roku to doskonała okazja, żeby zrobić coś dla siebie i dla swojego organizmu. Każdy dzień tygodnia jest...

Lifestyle, Motywacja

Mieć Przyjaciół!

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni. Z tej okazji przygotowałam dla Was dzisiejszy wpis :)

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Wegetariańskie spaghetti

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby makaronu spaghetti z sosem bolognese. 🙂 Klasyczna wersja zawiera oczywiście mięso, ale ja...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania