Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Zdrowie

Mikrobiota jelitowa – źródło zdrowia czy choroby?

Autorem postu jest dr Patrycja Szachta, CM VitaImmun w Poznaniu.

Foods by Ann, Koktajle, Odżywianie

Jarmużowe smoothie

Jarmuż jest znakomitym źródłem żelaza, dlatego szczególnie polecany jest osobom cierpiącym na jego niedobór. Zawiera on ponadto dużo witamin z grupy B,...

Motywacja

Lub siebie!

Mówi się, że życie jest jak lustro. Jeśli krzywo na nie patrzysz, to odwdzięczy się tym samym. Jeśli Ty się...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Niedobory. Z praktyki dietetyka – Jacek Kucharski

Autorem dzisiejszego wpisu na blogu jest Jacek Kucharski - specjalista do spraw żywienia człowieka i suplementacji, z którym współpracuję już od ponad 8 lat. Zapraszam do lektury!

Odżywianie, Sałatki

Sałatka ze szparagami z figą i zielonym sosem!

Sezon na szparagi trwa. Dziś proponuję Wam przepis na pyszną i zdrową sałatkę z zielonych warzyw. Taka sałatka to idealne...

Odżywianie, Porady żywieniowe

Antyoksydanty i ich naturalne źródła

W dzisiejszym poście chciałabym poruszyć temat wolnych rodników i antyoksydantów.

Odżywianie, Śniadania

Pudding chia z mango

Wiem, że lubicie rożne kombinacje z nasionami chia:) To dobra opcja na pożywne i smaczne śniadanie.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania