Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...
Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...
Hummus, czyli pasta warzywna na bazie ciecierzycy, to doskonała przystawka. Wystarczy podać go ze słupkami świeżych warzyw (ogórkiem, papryką, marchewką)...
Mam nadzieję, że bieganie nie jest modą, ale na stałe weszło w codzienność wielu Polaków. To prosta forma aktywności, która jeśli jest praktykowana mądrze, świetnie wpływa na zdrowie fizyczne i nastrój, pozwala rozładować napięcia i poprawia humor.
Wiem, że każdemu trafiają się dni, w których po prostu nie ma czasu. Spotkanie po spotkaniu, lista zadań do wykonania...
Dzisiaj proponuję krótki trening ze skakanką oraz piłką stabilizacyjną.
Komentarz Komentarz jest wymagany
Podpis (wymagane) Podpis jest wymagany
Adres e-mail (wymagane) Adres e-mail jest wymagany
Adres www
Δ
Ludzie! Zaczęło się lato!!! Ciepło, słońce, kwietne łąki i leśne owoce prosto z krzaczka! Hura! :)
Znudziło Wam się tradycyjne espresso lub mała czarna z mlekiem? Przychodzę z pomocą! Jeśli szukacie urozmaicenia, polecam Wam wypróbować połączenie...
MISSION COMPLETE!
Aby czerpać maksimum korzyści i przyjemności z treningu, niezbędne jest obuwie, które będzie nie tylko wygodne, ale również dopasowane do...
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…