Pieczone kotlety z kurczaka/indyka z warzywami

Dziś pora na przepis na pożywne kotlety drobiowe z warzywami.

Mięso drobiowe jest obecnie jednym z najchętniej wybieranych gatunków mięsa w Polsce. Nic dziwnego! Mięso drobiu jest przecież łatwostrawne, a ponadto jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnego białka. Kolejna zaletą mięsa drobiowego jest niska zawartość tłuszczu (z jednocześnie wysokim udziałem nienasyconych kwasów tłuszczowych) oraz niska zawartość cholesterolu (dotyczy mięsa bez skóry). To wszystko sprawia, że mięso drobiowe idealnie sprawdza się jako dodatek do dań obiadowych. Wypróbuj koniecznie!

 

Sposób przygotowania:

Rozgrzać piekarnik do 180 stopni.

Mięso drobno posiekać, włożyć do robota kuchennego wraz z jajkiem, startą na średnich oczkach marchewką i cukinią (wcześniej odsączyć papierowym ręcznikiem), przyprawami i mąką kukurydzianą. Jeśli ciasto jest zbyt wodniste, dodaj troszkę więcej mąki.

Uformowałam kotlety i włożyłam je do foremek. Piec około 25 minut z funkcją termoobieg.

Komentarze 8 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Aneczko byłam w tym tygodniu na zakupach w Kauflandzie a tam Aneczko ogromna niespodzianka mnie spotkała polka z Twoim Foods by Ann z aopatrzylam się w jedno opakowanie Twojego musli jedno opakowanie Twojego smothie do samodzielnego przygotowania oraz w dwa słoiki Twojego przepysznego bio mus kokosowy jeden słoik już prawie cały zjadłam.Aneczko Ty za Twój przecudowny mus powinnaś Aneczko dostać złoty medal.zjadłam jedna łyżeczkę i nawet nie wiedziałam kiedy p ochlonelam pół słoika ☺😀😁.Tak jak Anulko napisałaś smakuje identycznie jak rafaello.Anusiu pozytywnej niedzieli i całego tygodnia❤❤💕

Zrobiłam. Dodałam jeszcze natki pietruszki, piekłam bez foremki – formowałam na blaszce kotleciki. Wyszły pyszne:) Dziękuję za przepis.

ja proponuję żeby do oferty foods by Ann dołączyły herbatki jakieś fajne:)

Pieczonych jeszcze nie próbowałam, ale smażone na oleju kokosowym-niebo w gębie☺☺☺☺

Co kolejny przepis to lepszy i jeszcze lepszy. Nic tylko korzystać. Pozdrawiam.

tego roznego rodzaju kotelciki z indyka i kurczaka to strzał w 10!! 🙂 bardzo lubię w różnych wariacjach:)