Super Menu – brakujący element

Wszystkie moje działania mają wspólny mianownik – ich celem jest pokazywanie

Wam, jak możecie lepiej i zdrowiej żyć.

Większość z Was zna już moją filozofię o zdrowym życiu, opierającą się na III filarach:

• FILAR I: Zdrowa dieta
• FILAR II: Aktywność fizyczna
• FILAR III: Równowaga psychofizyczna i motywacja.

Staram się holistycznie patrzeć na ludzki organizm i jego potrzeby. Cieszy mnie Wasze duże zainteresowanie projektami związanymi zarówno ze sportem jak i zdrowym odżywianiem. Nie miałoby one sensu gdyby nie Wy i Wasze zaufanie. Obserwując Wasze metamorfozy i osiągane cele zmobilizowałam się do zrobienia kolejnego kroku.

Te same III filary – dieta, trening i równowaga psychofizyczna – znajdziecie też w mojej aplikacji Diet & Training by Ann, w której krok po kroku prowadzę Was przez dietę, trening i moduł Balans. SuperMenu to dla wielu z Was naturalne uzupełnienie tej filozofii – gotowe, zbilansowane posiłki, które wspierają to, co budujecie w aplikacji.

I oto dla Was:

– super zbilansowane,

– super zdrowe,

– super smaczne,

– po prostu Super Menu.

Dlaczego teraz?

Przede wszystkim wychodzę naprzeciw Waszym oczekiwaniom i potrzebom. Wszyscy jesteśmy zamknięci w domach, ale życie toczy się nadal mimo niepewnych czasów i wielu niewiadomych. Ze względu na fakt, że mamy ograniczone możliwości wychodzenia z domu i robienia zakupów – właśnie w tym momencie ruszamy z Super Menu, cateringiem dietetycznym, nad którym pracujemy z moim teamem od ponad roku i o który pytacie odkąd powstało Foods by Ann 🙂 Możecie otrzymać zbilansowane posiłki bez wychodzenia z domu. Dostarczymy je pod same drzwi w bezkontaktowej dostawie. Oczywiście poza zdrowym odżywianiem, w czasie opracowywania założeń, przyświecał nam cel, aby zapewnić Wam wszystkim bezpieczeństwo, poprzez wysoki standard naszych usług. Posiłki przygotowywane są z zachowaniem norm higienicznych zalecanych przez GIS oraz WHO. Wasz komfort i zdrowie są dla nas najważniejsze.

Chcemy z Wami być i dawać gotowe rozwiązania, ale przede wszystkim chcemy działać i pomagać, dlatego od 15 kwietnia przekażemy 5 tysięcy posiłków osobom, od których zależy ludzkie życie – personelowi medycznemu pracującemu w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie.

Filozofia i założenia cateringu

W ofercie cateringu dietetycznego SuperMenu by Anna Lewandowska znajdziecie propozycję idealnie dopasowaną do Waszych potrzeb.

Możecie skorzystać z jednej z trzech diet opartych o moją filozofię żywieniową znaną z Diet By Ann. Posiada ona 3 poziomy stanowiące specjalnie zaprogramowaną ścieżkę do osiągnięcia pełnego zdrowia:

• Dobry Start
• Droga Do Mistrzostwa
• Wyzwanie Wojownika

Jeśli jednak posiadacie bardziej sprecyzowane potrzeby żywieniowe lub szukacie klasycznych diet, które pomogą osiągnąć Wasz zdrowy cel – przyjrzyjcie się naszym pozostałym dietom! Wybierać możecie spośród następujących opcji:

• Fit,
• Sport,
• Vege,
• Vege + Fish,
• No Gluten & No Lactose.

Po pierwsze zdrowie

Każdy wariant dietetyczny SuperMenu jest wyjątkowy, jednak jest coś, co łączy je wszystkie – pasja do zdrowego stylu życia i najwyższej jakości produkty prosto od polskich rolników. Nie znajdziecie w menu produktów wysokoprzetworzonych, barwników, czy też konserwantów.

Dostaniecie natomiast posiłki bogate w dobrej jakości źródła białka, zdrowe tłuszcze i węglowodany. W połączeniu z mocą warzyw, przypraw i ziół to przepis na zdrową różnorodność, która jest kluczem do zbilansowanej diety i ochrony przed niedoborami. A to wszystko przy zachowaniu dobrego smaku 🙂

Jeśli chcecie mieć na bieżąco kontrolę nad tym, ile kalorii i makroskładników dostarczacie w ciągu dnia – w aplikacji Diet & Training by Ann znajdziecie Kalkulator Kalorii z AI, który błyskawicznie policzy wartości odżywcze posiłku ze zdjęcia. Świetnie sprawdza się jako uzupełnienie diety SuperMenu, gdy dojadacie coś od siebie poza cateringiem.

W czym tkwi Wasz przyszły sukces?

Nie chcę, żebyście SuperMenu traktowali jako dietę, tym bardziej „dietę cud”. Chciałabym, abyście tak jak ja, chcieli jeść i żyć zdrowo. Możecie to osiągnąć dzięki przemyślanym zmianom w stylu swojego życia. To właśnie nas wyróżnia! SuperMenu to nie dieta, ale sposób odżywiania i część Waszego zdrowego stylu życia! Utożsamiając się z tą ideą osiągnięcie trwałe efekty, pokochacie zdrowe jedzenie i będziecie cieszyć się zdrowiem przez długie lata.

Wiemy, że catering powinien być wyjątkowy, nie tylko zdrowy, ale smaczny. W związku z czym już teraz chcę zaprosić was na wspólną kulinarną przygodę z SuperMenu. Kucharze komponując posiłki będą inspirować się smakami kuchni z całego świata. Jesteście na to gotowi? Od teraz w waszym menu nie będzie nudno – nawet jak nie umiecie lub nie lubicie gotować 🙂

Mój specjalny program: DROGA DO ZDROWIA

Chciałam Wam przybliżyć już dziś 3-poziomowy specjalny program, który stanowi ścieżkę do osiągnięcia pełnego zdrowia.

Tak jak pisałam już wyżej, składa się on z 3 etapów: Dobrego Startu, Drogi do Mistrzostwa oraz Wyzwania Wojowniczki opartych o moją filozofię.

Po DOBRY START możecie sięgnąć jeśli dopiero zaczynacie przygodę ze zmianą sposobu odżywiania na zdrowszy. Dbając o Wasze zdrowie wykluczamy produkty wysokoprzetworzone, konserwanty i inne sztuczne dodatki. W menu mamy dla Was zdrowe alternatywy zastępujące pszenicę i mleko krowie.

DROGA DO MISTRZOSTWA to kolejny krok w kierunku zdrowia. Wejdź z nami na wyższy poziom by czuć się lepiej ! Nie znajdziecie w menu żyta, jęczmienia i orkiszu. Nie otrzymacie posiłków zawierających ser, jogurt czy kefir. Dlaczego takie założenia? Mamy świadomość, że wymienione wcześniej produkty mogą wywoływać niepożądane reakcje i wpłynąć na pogorszenie samopoczucia u niektórych osób.

Najwyższy poziom to WYZWANIE WOJOWNIKA. Charakteryzuje się ono wykluczeniem produktów zawierających pszenicę oraz pozostałych zbóż glutenowych, mleka krowiego i jego przetworów, tłuszczy trans, nasion roślin strączkowych, ukrytego cukru.

Jeśli czujecie, że to moment na prawdziwą zmianę stylu życia, powyższy plan jest właśnie dla Was! To właśnie mój sposób odżywiania i czuję się świetnie 🙂 Poczujcie razem ze mną zdrowie i dobre samopoczucie bez żadnych kompromisów!

Podejmujecie Wyzwanie Wojownika?

Wiem, że część z Was ma specjalne potrzeby żywieniowe, jak i nie lubi dużych rewolucji zarówno w życiu jak i na swoim talerzu. W związku z czym w ofercie cateringowej mamy również opcje dla Was 🙂

Wariant FIT to zdrowe, smaczne posiłki, które pomogą Wam utrzymać dobrą formę! Menu oczywiście wyklucza wysoko przetworzone produkty jak i pszenicę oraz mleko krowie. W zamian za to otrzymujecie ciekawe, zdrowe i pełnowartościowe posiłki na cały dzień.

Jeśli zdecydowaliście się na życie bez mięsa oraz ryb, bądź chcieliście coś zmienić, ale nie wiedzieliście jak, to wersja VEGE jest właśnie dla Was! Zadbamy o dostarczenie Wam odpowiedniej ilości białka oraz witamin i składników odżywczych ze szczególnym naciskiem na składniki często niedoborowe w diecie wegetarian.

Cześć z Was nie jada mięsa, w zamian za to stara się regularnie spożywać ryby i owoce morza. O Was również nie zapomnieliśmy 😉 VEGE + FISH to wegetariańska opcja diety uzupełniona o smaczne i zdrowe ryby morskie i słodkowodne.

Sport to nieodłączny element Waszego stylu życia? Niezmiernie mnie to cieszy! Specjalnie dla Was stworzyliśmy wariant SPORT. Prawidłowo zbilansowana i zdrowa dieta to siła na treningu i lepsza regeneracja po nim. Dzięki naszej diecie dostarczycie organizmowi odpowiednią ilość energii, białka, węglowodanów oraz tłuszczu. A to pozwoli Wam skupić się na tym co kochacie, czyli na sporcie. Bo zdrowa dieta to zdrowe ciało!

A jeśli szukacie samych treningów – w aplikacji Diet & Training by Ann znajdziecie moduł Trening z ponad 100 planami dopasowanymi do poziomu i celu – dieta z SuperMenu i regularny ruch świetnie się uzupełniają.

Jeśli posiadacie nietolerancję na gluten bądź laktozę również możecie skorzystać z SuperMenu prosto do Waszych domów. Wariant No gluten & No lactose pozbawiony jest pszenicy oraz pozostałych zbóż zawierających gluten jak i mleka krowiego oraz jego przetworów. W trosce o Wasz komfort przygotowane menu zapewni Wam pełnowartościowy zestaw smacznych, zbilansowanych i przede wszystkim zdrowych posiłków. Poznacie alternatywy dla mleka krowiego oraz glutenu. Wszystko w trosce o Wasze zdrowie. W diecie mogą znajdować się śladowe ilości glutenu, tym samym nie będzie ona polecana chorym na celiakię.

Mocne podstawy

Warto czerpać z doświadczenia innych ludzi. W związku z czym SuperMenu powstało przy współpracy z Panią Ewą Tyrkiel, posiadającą duże doświadczenie w branży cateringowej.

Obie wyznajemy zasadę, że podstawą jest właściwy dobór składników, które tworząc dla was spójne menu dostarczy wysokiej jakości „paliwa” napędzającego Was do działania i realizacji celów. Zdrowe odżywianie przełoży się na świetne samopoczucie. Czyż nie o to właśnie w tym chodzi?

Obiecujemy, że damy z siebie wszystko! Czy mogę liczyć na to samo z Waszej strony? Pamiętajcie, że Wasze zdrowie oddziałuje na wszystkie płaszczyzny życia jak i osoby, którymi się otaczacie.

Zróbcie coś dobrego dla siebie i innych. Bądźcie dla nich przykładem i inspiracją 🙂

Już dziś zapraszam na stronę www.supermenu.com.pl

Najczęstsze pytania o SuperMenu i filozofię III filarów

A jeśli chcecie mieć pod ręką całą moją filozofię III filarów, dietę, trening i moduł Balans w jednej aplikacji, dołączcie do ponad 3,8 miliona osób, które już korzystają z Diet & Training by Ann.