bez laktozy

Koktajl truskawkowy z awokado

Każdemu trafia się dzień zaplanowany praktycznie od rana do wieczora, w którym ciężko wygospodarować czas nawet na zjedzenie zdrowego posiłku,...

Śniadania

Owsianka w marokańskim stylu

Mam nadzieję, że bierzecie udział w moim wyzwaniu! W ramach jego trwania dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi, przepysznymi i...

Słodycze

Brownie z fasoli

Macie chęć na coś słodkiego? A może szukacie proteinowej przekąski? Może po prostu chcecie przygotować coś pysznego na spotkanie z...

Obiady

Pomidorowy makaron z tofu i warzywami

Kuchnia włoska to źródło wielu kulinarnych inspiracji. Dziś postanowiłam ją wykorzystać do przygotowania obiadu w wersji wege. Bardzo ważne podczas...

Słodycze

Krem śliwkowo – czekoladowy

Kto nie ma ochoty od czasu do czasu zjeść czegoś słodkiego? 😉 Ja nie odmawiam sobie takich drobnych przyjemności, ale...

Sałatki

Lekka sałatka z burakiem, granatem i dipem malinowym

Lubicie słodko — słone połączenia? Ja uwielbiam! Nieoczywiste smaki, zwłaszcza pochodzące ze zdrowych produktów, to coś, co lubię najbardziej. Dlatego,...