obiad

Zdrowe obiady na cały tydzień? To możliwe dzięki tym przepisom! Znajdziesz tu zupy, sałatki, dania mięsne i wegetariańskie… Chociaż panuje to ogromna różnorodność smaków, to jednak wszystkie przepisy łączy jedno – do ich przygotowania zostały wybrane tylko najlepszej jakości, zdrowe i sezonowe produkty.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Rozgrzewająca zupa z soczewicy

Jesień to doskonały moment, aby zadbać o siebie od środka! Zupa z soczewicy to idealne danie na te chłodniejsze dni...

Porady żywieniowe

Zabierz dziecko na targ, zamiast na lody :)

Wszystkie mamy chcą dla swoich dzieci jak najlepiej i zastanawiają się, co mogą im podarować oprócz miłości i bezpieczeństwa. Mam...

Odżywianie, Porady żywieniowe

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Co spożywać, aby mieć więcej energii?

Energia do działania jest niezbędna każdemu z Nas. Warto wiedzieć, w jaki sposób komponować swoją dietę, aby wspomóc funkcjonowanie organizmu. Oczywiście, najważniejszym aspektem pozostaje odpowiednia długość snu, jednak dziś w ramach cyklu "Droga do zdrowia. Czy wiesz, że...?" chciałabym Wam zdradzić kilka wskazówek odnośnie diety, które mogą okazać się skuteczne :)