omega-3

Czekoladowy_pudding_chia

Czekoladowy_pudding_chia

Słodycze

Czekoladowy pudding chia z chili i orzechami

Czy czytaliście mój niedawny wpis na temat roli kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w diecie (TUTAJ)? Nasiona chia, które są...

Zdrowie

Tłuszcz- wróg czy sprzymierzeniec zdrowia?

Badania nad wpływem diety na zdrowie trwają od wielu lat. Wyniki pokazują jednoznacznie istotny związek pomiędzy tym, co jemy, a...

zielony_mix

Koktajle

Zielony mix dla urody

Dbanie o urodę obejmuje nie tylko właściwą pielęgnację skóry, ale też działania od wewnątrz, o czym pisałam więcej TUTAJ. Zdrowa,...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania