owsianka

Zdrowe przepisy na pyszne owsianki w różnych wersjach, z kolorowymi, sezonowymi dodatkami w postaci owoców lub konfitur – pora przekonać się, że jeśli chodzi o przygotowanie owsianki, to nie ogranicza nas tu nic, oprócz własnej wyobraźni ! ;) To idealny przykład sycącego, węglowodanowego śniadania.

Odżywianie, Porady żywieniowe

Z cyklu Droga do Zdrowia… Płatki owsiane

Zdrowe nawyki powinniśmy wpajać naszym dzieciom już od najmłodszych lat :)

Odżywianie, Śniadania

Owsianka ze śliwką, siemieniem lniany i miodem

W moich przepisach często wykorzystuję śliwki – zarówno te świeże, jak i te suszone. Śliwki są dobrym źródłem związków polifenolowych...

Odżywianie, Śniadania

Owsianka waniliowa z marchewką. Pychota!

Dziś polecam Wam na śniadanie owsiankę waniliową z marchewką. Do przepisu dodałam też orzechy, nasiona chia, cynamon i miód. Takie...

Świąteczny smak na śniadanie, czyli owsianka z karmelizowaną gruszką w przyprawach korzennych

Przyprawy korzenne – trudno sobie wyobrazić bez nich Święta 😉 Przynajmniej w mojej kuchni właśnie w tym okresie królują, przede...

Odżywianie, Śniadania

Owsianka z karmelizowanymi bananami i czekoladą

Scenografem od potraw nie jestem, w sumie kucharką i fotografką też nie, ale… bawię się tymi narzędziami, podczas układania zdrowych...

Odżywianie, Słodycze, Śniadania

Niedzielna dawka węglowodanów – owsianka z gruszką i przyprawami

Są takie poranki, że jedyne o czym marzę na śniadanie, to solidna porcja kolorowych węglowodanów wraz z kawą 🙂 TAK! Niedziela...

Boże Narodzenie, Odżywianie, Śniadania

Świąteczny smak na śniadanie czyli owsianka z karmelizowaną gruszką w przyprawach korzennych

Trudno wyobrazić mi sobie święta bez ich udziału 🙂 Nadają niepowtarzalnego smaku i zapachu Bożego Narodzenia. Są także dodatkiem do...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania