Trening z taśmami!

Dlaczego warto być aktywnym każdego dnia? Czy wiecie, że według badań, ok. 41% Polaków trenuje przynajmniej raz w tygodniu Wiadomo...

Mimo że często piszę na temat posiłków okołotreningowych, ciągle dostaję pytania o żywienie po treningu, przed nim albo w trakcie....

Trening

Diet & Training by Ann to codzienne wsparcie Anny Lewandowskiej w postaci Twojego trenera personalnego i osobistego motywatora, a także…

Komentarze 6 komentarzy

Mam pytanko, ile metrow takiej tasmy wystarczy do cwiczen przy wzroscie moim 164cm?

Odpowiedz

ok 1,5 m
Pozdrawiam

Witam, pytanko , co Pani sadzi o gotowych do dostania w sklepach izotinicach- czy warto je pic ?

Zdrowszym i naturalnym izotonikiem jest woda z kokosa.
Pozdrawiam

chyba muszę sobie takie coś kupić 🙂 jak fachowo takie taśmy się nazywają ?

Odpowiedz

Taśmy thera-band. Najlżejsze to zielona, czerwona OK 1-5-2 m. Możesz zakupić na stronach internetowych lub w sklepach rehabilitacyjnych.
Polecam.