Odżywianie, Przekąski, Słodycze, Śniadania

Bowl – czyli miska zdrowia z owocami leśnymi i granolą

Słyszeliście pewnie o Acai Bowl? Tym razem przygotowałam miskę zdrowia dodając owoców leśnych, takich jak maliny czy jeżyny 🙂 Owoce...

Ćwiczenia, Diet by Ann

Lato za pasem. Co robisz?

Mam dla Ciebie dwie wiadomości. Dobrą i złą 😉   Ale najpierw odpowiedz sobie na pytanie: Jak oceniasz swoją kondycję...

Odżywianie, Słodycze

Ciasto jaglane z musem o smaku banana i mango

Brakuje Ci ciągle czasu? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale od czasu do czasu masz też ochotę na coś słodkiego? Nie...

Porady żywieniowe, Zdrowie

Wspomagaj swój metabolizm w dzień i w nocy!

Metabolizm to suplement diety, który pozwoli Ci poprawić pracę Twojego metabolizmu, zarówno w dzień, podczas codziennych aktywności, jak i w nocy, podczas snu, kiedy musisz się zregenerować.

Obiady, Zupy

Zupa krem ze szparagów zielonych

Sezon na szparagi rozpoczęty. Czekałam na nie z utęsknieniem. Dlaczego? Szparagi charakteryzują się niską wartością kaloryczną, przy równoczesnej wysokiej zawartości...

Kolacje, Obiady, Odżywianie, Przekąski

Placuszki dla dzieci – samo zdrowie ukryte w placuszkach

Twoje dziecko mówi: nie chce zielonego, nie chce kaszy, nie smakuje mi…? Zastanawiasz się, jak namówić je na zdrowe smaki?...

Motywacja

Kogo podziwiam?

Kogo podziwiam? Ludzi sukcesu, sportowców, osoby pokonujące trudności, osoby starsze, które przeżyły różne historie i mają życiowe doświadczenie, osoby ciężko...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania