Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Zauważyłam, że często pojawia się u Was problem, co przygotować na kolację. Znowu kanapki??? A gdyby tak postawić na coś...
Zdrowie, forma i szczupła sylwetka to elementy, o które warto dbać przez okrągły rok. Jestem też zdania, że każdy moment...
Grafik wypełniony po brzegi, bieganie od spotkania do spotkania, z jednej pracy do drugiej, brak czasu wolnego i chwili na...
Uwielbiam lato! Na straganach wszędzie mienią się barwy świeżych warzyw i owoców. Więc i u mnie na blogu sezonowo, czyli...
Chciałam dzisiaj poruszyć temat zespołu policystycznych jajników (PCOS), ponieważ jest to bardzo częsty problem zdrowotny kobiet. Chorobie tej często towarzyszy otyłość oraz insulinooporność. Dodatkowo jego występowanie zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Mam dla Was jednak dobrą wiadomość! Na szczęście zdrowy styl życia i odpowiednio dobrana dieta mogą pomóc w walce z PCOS i jego konsekwencjami.
Wolicie śniadanie białkowo-tłuszczowe czy może węglowodanowe? Ja tym razem stawiam na to pierwsze. Jajecznica to zawsze dobre rozwiązanie na szybkie...
Czasem są niedokuczliwe, ale bywają też bolesne. O czym mówię? O miesiączce i towarzyszącej jej dolegliwościach. Pamiętaj, że w czasie...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
