pietruszka

Carpaccio z buraka z nerkowcami

Wytrawna, zdrowa, szybka przekąska? Proszę bardzo! 😀 Ta sałatka z buraka to prawdziwa bomba odżywcza. Buraki są bogate w błonnik,...

Zupy

Krem z cukinii z miętą

Na zewnątrz robi się coraz przyjemniej. Poranne słońce wpadające do okien sypialni to chyba najlepszy budzik, zgodzicie się ze mną?...

Koktajle

Odżywcze smoothie z pietruszką i chia

Zdrowe, szybkie i pyszne: tak mogłaby brzmieć definicja tego zielonego smoothie. Dostarczycie z nim do organizmu mnóstwo dobroczynnych składników, w...

Kolacje

Grillowany indyk z pesto pietruszkowym

Pogoda dopisuje i zachęca do rozpoczęcia sezonu grillowego. Pamiętajcie, że na grillu można przygotować wiele zdrowych potraw! Poniżej znajdziecie jedną...