Kulki-mocy-w-nowej-odslonie

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Kolacje

Faszerowany bakłażan

Bakłażan — znacie, lubicie? Wydaje mi się, że zdecydowanie zbyt rzadko pojawia się na naszych talerzach. Być może dlatego, że...

Odżywianie, Teoria, Trening

Wiele razy proponowałam Wam na tym blogu przekąski potreningowe: batony i kulki domowej roboty. Nie wiem jednak, czy wystarczająco podkreśliłam jak ważny jest dla organizmu ćwiczącego pokarm dostarczony w ciągu 1,5 h po treningu.

Odżywianie, Słodycze, Wielkanoc

Wielkanocny “sernik” z kokosa dla alergików

Często słyszę, aby nie przesadzać i chociaż w święta pozwolić sobie na odrobinę więcej wolności w potrawach, że wszyscy mogą i powinni sobie odpuścić zasady w święta.