Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Obiady

Zdrowe przepisy na obiady z użyciem najlepszej jakości, sezonowych produktów. Jeśli masz ochotę na więcej dań lub nawet całe, gotowe jadłospisy ułożone specjalnie dla Ciebie, to znajdziesz je na Diet by Ann.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Kulki wołowe z piekarnika

Mało pomysłu na wołowinę powiadasz? :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Halibut na parze z zielonym, warzywnym puree

Jeśli mam wybór to zazwyczaj przygotowuję posiłki na parze. Tak przygotowane potrawy są lekkostrawne, nie tracą zbyt dużej ilości witamin i minerałów, szybko miękną, a ich przygotowanie nie wymaga podawania oleju do podgrzewania.

Obiady, Odżywianie, Zupy

Lekka zupa tajska z zielonymi warzywami i kurczakiem !

Zaczynam ten tydzień zainspirowana tajskimi smakami ;) Wariacji na temat zup, których baza to mleczko kokosowe jest wiele, a ja dziś przedstawię swoją wersję. Możesz ją przygotować zarówno z kurczakiem jak i bez niego. Jak kto lubi :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pieczony kurczak podany z sałatką dyniowo – buraczaną

Dawno nie było kurczaka, zatem biorę się za nadrobienie zaległości;).

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa jajeczna z grzybami na rosole

Nie da się nie zauważyć dookoła, że to okres przeziębień. Zmiany pogodowe, głównie temperaturowe, plucha plus roztopy to uroki późnej zimy.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pulpeciki z łososia na spaghetti z warzyw

Zimą nie musi być nudno na talerzu :) W pochmurne dni zaserwuj swojej rodzinie kolorowe danie z łososiem. Zamiast tradycyjnych warzyw, wyczaruj z nich wesołe, wielobarwne spaghetti. Nie tylko ładnie wygląda, ale i wyśmienicie smakuje. Do tego dołącz pulpeciki z łososia i mamy komplet :)

Obiady, Odżywianie, Zupy

Buraczany rosół

Jesteś znudzony tradycyjnym rosołem? Proponuję małą modyfikację, która doda mu nie tylko niepowtarzalnego smaku, ale także nowego koloru. Rosół z burakiem?Czemu nie?

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania