Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Obiady

Zdrowe przepisy na obiady z użyciem najlepszej jakości, sezonowych produktów. Jeśli masz ochotę na więcej dań lub nawet całe, gotowe jadłospisy ułożone specjalnie dla Ciebie, to znajdziesz je na Diet by Ann.

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Obiady, Odżywianie

Szybkie danie – spaghetti bolognese z mięsem drobiowym

Makarony, makaroniki, kluski… nadal królują w wielu domach. W moim również, a szczególnie z wielką ochotą zajada go moja córeczka. Drogie Mamy...

Obiady, Odżywianie

Pyszne nuggetsy w płatkach kukurydzianych

Nuggetsy to danie, które kojarzy się nam głównie z restauracjami fast-food. Na szczęście nuggetsy możemy również zrobić sami w domu....

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa krem z batatów z mleczkiem kokosowym i marchewką

Za oknem lato. W taką pogodę najchętniej wybieram lekkie, ale także zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Dziś postawiłam na zupę. Są...

Lunchbox, Obiady, Odżywianie, Zupy

Krem z batatów, pasternaku i topinamburu

Mimo, że często jestem w rozjazdach, to kluczową rolę w moim życiu odgrywają zdrowe posiłki. Lunchbox’y i szybkie przekąski mam...

Obiady, Odżywianie, Śniadania, Wielkanoc

Pieczona biała kiełbasa w ziołach

Jak co roku na moim Wielkanocnym stole oprócz dań w wersji fit znajdzie się także wiele tradycyjnych potraw Wielkanocnych takich jak żurek, faszerowane jajka czy biała kiełbasa.

Obiady, Odżywianie

Wołowe kotlety z cebulką z frytkami z warzyw w zdrowej wersji

Wiele razy pisałam o tym, jak ważne jest znalezienie chwili dla siebie, ale także dla bliskich nam osób. Przygotowałam dla...

Obiady, Odżywianie

Kulki mięsne w sosie pomidorowym z pieczarkami

Jak pewnie zauważyliście często w swoich przepisach wykorzystuję pomidory, dlaczego? Pomidory zawierają likopen, czyli związek o działaniu przeciwutleniającym. Likopen jest...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania