Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przekąski

Setki przepisów na zdrowe i sycące przekąski, które przygotujesz w domu. Zarówno na słodko, jak i wytrawnie, ale zawsze dietetycznie!

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Szparagi w szynce parmeńskiej Szparagi w szynce parmeńskiej
Przekąski

Szparagi w szynce parmeńskiej

Sezon na szparagi trwa bardzo krótko, dlatego zachęcam Was do korzystania z nich, póki są dostępne. Są źródłem potasu, magnezu,...

Chłodnik
Przekąski

Chłodnik na kefirze

Kiedy robi się coraz cieplej, w moim jadłospisie pojawia się więcej lekkich, prostych przekąsek. Jednym z takich dań jest chłodnik,...

Kulki migdałowo-kokosowe w czekoladzie
Przekąski

Kulki migdałowo-kokosowe w czekoladzie

Często pytacie mnie, co robić, gdy pojawia się ochota na coś słodkiego. Wiecie, że sama uwielbiam słodycze. Gdy mam taką...

Słodkie kulki z amarantusem
Przekąski

Słodkie kulki z amarantusem

Zdrowa dieta może być naprawdę bardzo prosta! Tę przekąskę przygotujecie w kilka minut, a potrzebujecie zaledwie czterech składników. Kulki z...

zupa_krem_marchew
Przekąski

Krem marchewkowy z pomarańczą

Co powiecie na szybką i rozgrzewającą zupę? Zimą to mój numer jeden w jadłospisie! Dodatkowo moje córeczki uwielbiają krem marchewkowy,...

Sylwester_przekąski
Przekąski

Menu sylwestrowe

Karnawał – czas start! Dzisiaj przygotowałam dla Was zbiór moich ulubionych przepisów, które przygotowuję dla gości. Są naprawdę proste, szybkie...

deser_mus_ deser_mus_
Przekąski

Jogurtowy deser z musli i musem śliwkowym

Jesień to dla wielu osób czas intensywnej pracy. Jest tak również w moim przypadku. Wtedy stawiam na szybkie, proste dania,...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania