Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Sałatki

Zdrowe przepisy na kolorowe i pyszne sałatki na każdą porę roku.

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy
Lunchbox, Odżywianie, Sałatki

Fit sałatka z jajkiem i awokado

Tegoroczna zima płata nam figle, dlatego warto wprowadzić odrobinę koloru do swojego żywienia 🙂 Co powiecie na na zdrową sałatkę...

Salatka curry z ciecierzyca i soczewica
Odżywianie, Sałatki

Sałatka curry z ciecierzycą i soczewicą

Nowy Rok to zazwyczaj nowe postanowienia! Jeżeli wśród Waszych planów pojawiło się zdrowe odżywianie czy zwiększenie ilości spożywanych warzyw –...

Odżywianie, Sałatki

Jajka z awokado w sałatce

Dziś proponuję Wam prosty i szybki przepis na pożywną i zdrową sałatkę z awokado i gotowanym jajkiem. Sałatka idealnie pasuje...

Odżywianie, Sałatki

Sałatka z ciecierzycą

Soczewica, groch, fasola, ciecierzyca, soja i orzeszki ziemne, czyli rośliny strączkowe, są doskonałym źródłem błonnika, białka, żelaza, kwasu foliowego (B9) i wapnia....

Odżywianie, Sałatki, Wielkanoc

Sałatka z burakiem, jajkami, serem halloumi i rzeżuchą

Ser halloumi jest produkowany głównie z mleka owczego. Świetnie sprawdza się on do smażenia i grillowania. Nadaje się on również...

Lunchbox, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z komosą ryżową i batatami

Dzisiaj przygotowałam dla Was prostą, ale dzięki dodatkowi przypraw – bardzo aromatyczną sałatkę. Dodałam do niej bataty, czyli bogactwo beta-karotenu,...

Odżywianie, Sałatki

Antyzapalna sałatka z pokrzyw

Pokrzywa zwyczajna jest jedną z najcenniejszych roślin stosowanych w fitoterapii. Przeprowadzone do tej pory badania wykazały jej właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i hipoglikemiczne. Pokrzywa...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania