WYZWANIE “Fighter Challenge”

To się dzieje Kochani! Wreszcie mogę zdradzić wszystkie szczegóły dotyczące naszego najnowszego, a zarazem najtrudniejszego Wyzwania “Fighter Challenge”!

Startujemy już 28.06. Tego dnia odbędzie się pierwszy autorski live trening, do którego zaprosiłam moją przyjaciółkę Olę. 

 

Skąd wziął się pomysł na kolejne Wyzwanie?

Odkąd urodziłam moją drugą córeczkę, planowałam jak wrócić do formy sprzed porodu – zdrowo i bezpiecznie. Już wtedy zaczęłam rozpisywać szczegóły. Zdaje się, że pierwszy raz wspominałam o tym pomyśle wyzwania na “covidowym” live z Kasią Zielińską. 

 

Swoją drogą, pamiętacie, jak Robert czytał “Lokomotywę”? 😉

 

Wracając do Wyzwania. Jaki jest jego cel? Zaskoczę Was, ale tym razem, to nie czysty FUN, energia czy integracja będzie głównym powodem. Choć to niewątpliwie też jest hyper ważne! Challenge to nie tylko zabawa, posty i treningi. Tym razem bardziej szczegółowo określimy nasz cel, po czym obserwujemy nasze postępy.

 

Chciałabym, żebyśmy podczas tego Wyzwania wspólnie osiągnęli progress, o jakim każdy z nas marzy od dawna. Pamiętając, że jesteśmy różni i nasze cele są inne. 

Dlatego… 

poza treningami na różnych poziomach zaawansowania, przygotowałam Wam coś, co usprawni analizę procesu naszego progresu. 

 

TUTAJ znajduje się link do PDF, pliku gotowego do wydruku. 

 

Dzięki temu rozwiązaniu, łatwiej nam będzie porównać nasze wyniki między pierwszym a ostatnim dniem Wyzwania. Obok nazwy treningu określamy stopień swojej sprawności w skali 1-10, aby po Wyzwaniu wrócić do tego i porównać osiągnięcia z początku i z końca wyzwania.

W komentarzach spotkałam pytania o treningi. Tak, jak zapowiadałam planuję zrobić live trening aż 3 razy w tygodniu, ale… nie będę ich prowadzić zupełnie sama – dołączą do mnie wyjątkowi goście! (mam nadzieję, że moje córeczki będą łaskawe w tym temacie…)

Poza treningami z naszych live będziemy trenować z najnowszym programem, który znajdziecie w aplikacji Diet & Training by Ann pod nazwą naszego Wyzwania, czyli Fighter Challenge.   

 

 

Kogo zaprosiłam? TU WAS ZASKOCZĘ! I to nie jeden raz! Poza znanymi i lubianymi osobami, to Wy będziecie moimi gośćmi. Już się cieszę na ten moment! Dlatego baaaardzo zachęcam do wzięcia w nim udziału.   

Treningi z live to będą moje autorskie propozycje, które następnie pojawią się w aplikacji Diet & Training by Ann. W pozostałe dni Wyzwania wspólnie robimy treningi z appki, z najnowszego programu, dedykowanemu właśnie “Fighter Challenge” o tej samej, wdzięcznej nazwie. I tu też jestem ciekawa Waszych reakcji. Bo takiego treningu jeszcze nie było! 

O przebiegu wyzwania będę regularnie informować na moim Instagramie.

 

Czym byłoby Wyzwanie bez nagród niespodzianek?!

Woooow, co ja dla Was przygotowałam!

No kto nie lubi niespodzianek? A tym razem nie tylko te najbardziej zaangażowane osoby będą miały do nich bliżej, ale uwaga… również te, które potrzebują nieco wsparcia i motywacji do pracy nad sobą. Potraktujcie to jako zdrowe, legalne i uzasadnione przekupstwo 🙂

Wśród nich niezawodne produkty od:

▪️Foods by Ann

▪️PHLOV

▪️Dostęp do aplikacji Diet & Training by Ann

▪️Książki z autografem

▪️Vouchery o wartości 300 zł do wykorzystania w aplikacji 4F

▪️a także, specjalnie na tę okazję, zaprojektowane przeze mnie BLUZY 4F 

 

Dla moich Fajterek wszystko!

 

Jest jeszcze jedna rzecz, o której chcę wspomnieć, bo nigdy wcześniej tego nie robiłam! Będę się bacznie przyglądać Waszym treningom, zwracając uwagę na prawidłowość ich wykonania, a także stopień Waszej motywacji. Do wybranych osób wyślę krótkie wideo z uwagami, gotowymi do wdrożenia. Będą to bardzo indywidualne filmiki, wysłane w wiadomości prywatnej. Mam nadzieję, że to Was zmobilizuje jeszcze bardziej do działania.  

Zachęcam do wrzucania filmików z wyzwania nie tylko na storiesy i zawsze z oznaczeniem #FighterChallengebyAnn

 

DLACZEGO “Fighter Challenge”?

Dlatego, że każdy z nas walczy z czymś w swoim życiu (kompleksy, nadprogramowe kilogramy, lenistwo, brak systematyczności, wymówki), a to Wyzwanie to moment, aby raz na zawsze się z nimi rozprawić i pożegnać.

Życzę wszystkim powodzenia 🙂

TUTAJ znajdziecie link do regulaminu Wyzwania 🙂