Najnowsze posty

Przechowywanie żywności

Coraz częściej dokonujemy świadomych i dobrych decyzji będąc na zakupach i wybierając świeże, naturalne produkty dobrej jakości. Uważniej czytamy etykiety, liczymy kalorie, zawartość…

28 lutego 2017 / 1 komentarz

Co specjalnego ma w sobie kurkuma? Szot na lepsze trawienie

Co takiego specjalnego w sobie ma kurkuma? Substancją aktywną odpowiedzialną za pomarańczowy kolor jest kurkumina. Działa ona przede wszystkim przeciwzapalnie, ma też…

27 lutego 2017 / 18 komentarzy

Pieczony kurczak podany z sałatką dyniowo – buraczaną.

Dawno nie było kurczaka, zatem biorę się za nadrobienie zaległości;). Pamiętaj, że w przypadku mięsa, szczególnie kurczaka zawsze będę Cie namawiać na wybór sprawdzonego…

25 lutego 2017 / 7 komentarzy

Wampiry. Strzeżcie się!

Rozwój internetu pozwala na swobodny przepływ komunikatów międzyludzkich i wreszcie mamy  dostęp do narzędzia dzięki któremu możemy przekazywać sobie informacje niemal z prędkością światła. Okazujemy…

23 lutego 2017 / 149 komentarzy

Zupełnie nietypowe pączki :)

Jutro tłusty czwartek i dla wielu ten dzień bez pączka się nie obejdzie 😉 Zawsze staram się przygotować alternatywę dla osób,…

22 lutego 2017 / 81 komentarzy

Zupa jajeczna z grzybami na rosole

Nie da się nie zauważyć dookoła, że to okres przeziębień. Zmiany pogodowe, głównie temperaturowe, plucha plus roztopy to uroki późnej zimy. Nie…

21 lutego 2017 / 10 komentarzy

Witaminy i minerały w ciąży cz. II

Składniki pokarmowe takie jak witaminy i minerały to budulec nowego życia! Ostatnio pisałam na temat Suplementacji w ciąży TUTAJ CZ. I, a dziś przedstawię poszczególne elementy prawidłowej…

20 lutego 2017 / 38 komentarzy

Płatki jaglane z owocami

Lubię zasypywać Was różnymi zdrowymi propozycjami na śniadanie. Raz są to propozycje BIAŁKOWO- TŁUSZCZOWE, innym razem WĘGLOWODANOWE. Każdy z nas jest inny i każdy z nas…

19 lutego 2017 / 26 komentarzy

Kuchenka mikrofalowa – zdrowa czy niezdrowa?

Pomiędzy pracą, domowymi obowiązkami i…kolejnymi urokami codzienności często zostaje niewiele czasu na prawidłowe i zdrowe przygotowanie posiłku. Wracamy do domu w pośpiechu i odgrzewamy obiad…

18 lutego 2017 / 122 komentarze

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube