Najnowsze posty

Suplementy dla za dużych

    Proces odchudzania, zwłaszcza z dużej lub olbrzymiej nadwagi jest trudny, także dla ustroju, który jest mu poddawany. Bowiem ciało, które…

28 sierpnia 2016 / Brak komentarzy

Łosoś na parze z puree z selera

Inspiracją do tego dania był posiłek w małej restauracji gdzieś w świecie. Byłam tego dnia zmęczona i poirytowana, wpadłam tam, by zjeść coś w biegu. I się…

27 sierpnia 2016 / Brak komentarzy

diet by ann – razem idziemy do zdrowia

Życie to droga. Nie jest prosta, pokonujesz wzniesienia i schodzisz w doliny, czasem zaskakują Cię niespodziewanie ostre zakręty. Bywa, że drogę ogarnia mgła, nie…

26 sierpnia 2016 / 2 komentarze

po co nam antyoksydanty (przeciwutleniacze)?

  Atom – jądro i przestrzenie (orbitale), w których krążą elektrony. Czasem w ostatnim orbitalu atomu lub cząsteczki szaleje jeden lub kilka wolnych…

24 sierpnia 2016 / 14 komentarzy

Pomidorowa zupa z bazylią i krewetkami

  Pomidory! Czerwone, zielone, żółte, czarne! Polne, malinowe, koktajlowe, bycze serca, rumby, zebry i inne – tyle tego! Pachną, kuszą, są…

23 sierpnia 2016 / 5 komentarzy

Warsztaty VIVA! w Pałacu Ciekocinko

Miło mi poinformować, że zostałam zaproszona do poprowadzenia weekendowych warsztatów w Pałacu Ciekocinko Hotel Resort & Wellness w dniach 9 – 11 września.  …

22 sierpnia 2016 / 4 komentarze

1 + 1 = 2 x więcej plusów :)

Zaproś na wspólny trening swoją drugą połówkę, przyjaciela, osobę Ci bliską. Trening we dwoje to podwójna frajda!   Wsparcie – jest Dodatkowa motywacja…

21 sierpnia 2016 / 6 komentarzy

Burakowo – malinowe orzeźwienie

zdj. Marta Wojtal   Lio Shake to wspaniała alternatywa dla warzyw i owoców. Szczególnie w podróży lub kiedy ciężko dostać świeże produkty. Liofilizowany…

20 sierpnia 2016 / 6 komentarzy

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube