Najnowsze posty

Idzie lato :)

No kochani, zrobiło się naprawdę ciepło! A gdzieniegdzie nawet gorąco! Przed nami miesiące słońca, kolorów, może plaży? Sięgamy po topy, lekkie sukienki, a na…

24 maja 2016 / 4 komentarze

Power baton z kawą

POWER BATON Zapowiada się ciężki dzień, a mocy brak? Przydał by Ci się jakiś naturalny pobudzacz? A proszę bardzo! Moja propozycja dla opadających…

23 maja 2016 / 48 komentarzy

Akceptacja

Czasem myślę sobie, że bardziej niż chleba trzeba nam do życia akceptacji. Uznanie innych dodaje nam skrzydeł. Wspaniale jest słyszeć, że podobał Wam…

22 maja 2016 / 28 komentarzy

Quinoa z owocami

Wczoraj na śniadanie były same pychotki. Połączyłam je w całość – i mniam! Komosa ryżowa jest lekka i pożywna, to źródło roślinnego,  pełnowartościowego białka. Do malin…

21 maja 2016 / 4 komentarze

Sport łączy!

Fani polskiego futbolu wiedzą, że nasza kadra ma zgrupowanie w Juracie. Panowie trenują i ustalają taktykę na nadchodzące EURO 2016. Do Juraty zajrzały także ich…

20 maja 2016 / 7 komentarzy

Kotleciki z kurczaka dla małych i dużych dzieci

Chcesz mieć siłę jak Popeye? Jedz szpinak 🙂 Szpinak często kojarzy nam się ze zmorą z dzieciństwa. Jednak dobrze przyrządzony jest naprawdę…

19 maja 2016 / 10 komentarzy

Środa 15/7

Środa! Trudny dzień. Od niedzieli zdążyłeś już się zmęczyć, a do weekendu nadal daleko :). Ale tym bardziej działamy, bo potrzeba nam endorfin…

18 maja 2016 / 1 komentarz

Szparagi – krem

Uwielbiam zielone szparagi. Sezon na to warzywo jest krótki, więc jem je prawie codziennie 😉 Szparagi są bogate w witaminy – C,…

17 maja 2016 / 10 komentarzy

Najnowsza książka „Zdrowe gotowanie by Ann”!!!

Zdj. Marta Wojtal   Jest! Tak wygląda okładka mojej książki kucharskiej z ponad 170 zdrowymi przepisami :).   Każdy z przepisów został wymyślony…

16 maja 2016 / 22 komentarze

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube