Najnowsze posty

Młoda kapusta

    Jest! Piękna i pachnąca! Cenię właściwości wszelkich krzyżowych warzyw, ale młodą kapustę ciężko przebić, jeśli chodzi o smak. Pyszne są z niej…

27 maja 2016 / Brak komentarzy

Czwartek 15/7

  Dzień wolny! Ćwiczymy więc ze zdwojoną energią!   Przysiad ze wspięciem na palce   Stań w rozkroku na szerokość bioder, stopy równolegle. Wykonaj powolny…

26 maja 2016 / 2 komentarze

Zupa zdrowia krem

  Ciepło, ale do lata jeszcze daleko. Nasze organizmy powoli wchłaniają wiosnę, ale nie wszystkim idzie to bezawaryjnie, niektórych dopadają choróbska. Na takie spadki…

25 maja 2016 / 1 komentarz

Idzie lato :)

No kochani, zrobiło się naprawdę ciepło! A gdzieniegdzie nawet gorąco! Przed nami miesiące słońca, kolorów, może plaży? Sięgamy po topy, lekkie sukienki, a na…

24 maja 2016 / 6 komentarzy

Power baton z kawą

POWER BATON Zapowiada się ciężki dzień, a mocy brak? Przydał by Ci się jakiś naturalny pobudzacz? A proszę bardzo! Moja propozycja dla opadających…

23 maja 2016 / 62 komentarze

Akceptacja

Czasem myślę sobie, że bardziej niż chleba trzeba nam do życia akceptacji. Uznanie innych dodaje nam skrzydeł. Wspaniale jest słyszeć, że podobał Wam…

22 maja 2016 / 29 komentarzy

Quinoa z owocami

Wczoraj na śniadanie były same pychotki. Połączyłam je w całość – i mniam! Komosa ryżowa jest lekka i pożywna, to źródło roślinnego,  pełnowartościowego białka. Do malin…

21 maja 2016 / 6 komentarzy

Sport łączy!

Fani polskiego futbolu wiedzą, że nasza kadra ma zgrupowanie w Juracie. Panowie trenują i ustalają taktykę na nadchodzące EURO 2016. Do Juraty zajrzały także ich…

20 maja 2016 / 7 komentarzy

Kotleciki z kurczaka dla małych i dużych dzieci

Chcesz mieć siłę jak Popeye? Jedz szpinak 🙂 Szpinak często kojarzy nam się ze zmorą z dzieciństwa. Jednak dobrze przyrządzony jest naprawdę…

19 maja 2016 / 10 komentarzy

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube