Najnowsze posty

ŁAKNIENIE słodkiego

  Często obserwuję, zwłaszcza u kobiet, podjadanie słodyczy po sytym obiedzie. Twierdzą, iż koniecznie muszą zjeść coś słodkiego, żeby mieć energię. Wiele osób…

25 lipca 2016 / 8 komentarzy

Przepis na czerwony koktajl energetyczny z buraków

Tak, nadal kocham buraki i jest to miłość na zawsze. 🙂 Dlaczego je jadam tak chętnie? O tym pisałam choćby tutaj. Koktajl. który Wam dziś…

24 lipca 2016 / 5 komentarzy

MYKONOS

Urlop był krótki, ale na pewno pozostanie niezapomniany. Wspaniałe i urokliwe miejsca, sympatyczni i uśmiechnięci miejscowi i turyści z całego świata. Wspomnienia i momenty, które kolekcjonuję…

23 lipca 2016 / 31 komentarzy

Pudding z musem bananowym i kakao oraz…

Pudding z musem bananowym i kakao oraz … …dla chętnych z łyżeczką korzenia maca. Cóż to takiego i dlaczego ją proponuję? Maca to peruwiański korzeń, która posiada niezwykłe…

22 lipca 2016 / 6 komentarzy

Wakacje, urlop, odpoczynek

zdjęcia: Marta Wojtal do książki „Zdrowe gotowanie by Ann”.   Mam nadzieję, że znajdziesz tego lata czas dla siebie, bez względu na to, czy…

21 lipca 2016 / 9 komentarzy

Kawa kuloodporna na zimno!

O właściwościach kuloodpornej kawy pisałam już TUTAJ, ale mamy lato, więc czas zmodyfikować przepis:). Wykonanie jest bardzo proste i szybkie. Czas przygotowania to tylko…

20 lipca 2016 / 10 komentarzy

Przysiady, przysiady, przysiady!

Zdj. Adam Mruk Nie wszystkich natura obdarzyła krągłą pupą. Ale trening czyni cuda :). Jeśli naprawdę zależy Ci na ujędrnieniu pośladków, to przede…

19 lipca 2016 / 13 komentarzy

Spaghetti warzywne z pesto – coś lekkiego!

  Kto lubi cukinię? A kto lubi makaron?:) Zrobimy dziś makaron z cukinii, która właśnie kusi nas w ogródkach i warzywniakach. Jak każde warzywo, także…

18 lipca 2016 / 24 komentarze

Znaczenie flory jelitowej dla ustroju

  Jelita to kilkumetrowy zestaw rurek, których wewnętrzna część jest złożona z kosmków pokrytych wypustkami – taka budowa wielokrotnie zwiększa powierzchnię wchłaniania. W tej…

17 lipca 2016 / 48 komentarzy

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Bądź na bieżąco

instagram
youtube