Pobierz aplikację
Drogie Kobiety, Wiecie, że często to powtarzam, ale to prawda, że jest w nas ogromna siła. Z podziwem zawsze gratuluję...
Ćwicz w duecie! Najczęstsze pytanie jakie otrzymuję od Was to: “Jak się zmotywować do treningu?” Na moim blogu, social mediach...
Ciasto marchewkowe ma w moim domu szczególne względy :) Jest jednym z najbardziej lubianych deserów, więc chętnie je przyrządzam, modyfikuję i staram się udoskonalić. Dziś wersja na mące z bezglutenowych płatków owsianych.
Dynia to moje ulubione jesienne warzywo, a pomysły na zupy dyniowe chyba nigdy mi się nie skończą. Dynia to lekkostrawne...
Dzisiejszy koktajl to propozycja dla osób aktywnych. Banany to przecież idealne owoce dla sportowców! Są źródłem cukrów prostych, które bardzo szybko się...
Jeśli chodzi za Tobą śniadanie na słodko, to ten zdrowy przepis jest świetną propozycją dla Ciebie na początek dnia. Przygotujesz...
W mojej aplikacji znajdziesz mnóstwo propozycji na profesjonalne treningi: ? https://dieta.hpba.pl/treningi Ale dziś chciałabym się pochylić nad treningiem na...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania