Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Porady żywieniowe, Zdrowie

Dwie strony medalu diety wegetariańskiej

Dieta wegetariańska stała się ostatnio bardzo popularna. Coraz częściej pytacie mnie, co na jej temat sądzę. Przede wszystkim jestem zdania,...

Koktajle

Koktajl jabłkowo-szpinakowy

Zielony kolor na dobre zagościł w moim menu. Uwielbiam ten czas, kiedy owoce i warzywa uśmiechają się do nas z bazarowych straganów.

Odżywianie, Przekąski, Śniadania

Makaron ryżowy na mleku roślinnym z owocami

To łatwe w przygotowaniu, sycące i oryginalne drugie śniadanie. Spróbuj tego przepisu, a zdrowe gotowanie wejdzie Ci w krew i stanie...

Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

Złap bakcyla właśnie latem

O swoje zdrowie i formę należy dbać niezależnie od pory roku. Pomimo tego, że przez cały czas namawiam Was do...

Odżywianie, Zupy

Chłodnik z jagód

Chłodnik to idealne danie na upalne dni. Ja najbardziej lubię chłodnik jagodowy. Za każdym razem urzeka on mnie swoim pysznym...

Motywacja

STOP wewnętrznemu krytykowi!

Znasz te teksty w swojej głowie? Źle wyglądasz… Nie nadajesz się… Jesteś głupi… Coś jest z Tobą nie tak… Nie...

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Pieczona kalarepa i cukinią z prażonymi pestkami i przyprawami

Kalarepę najczęściej zjadamy na surowo, jest pyszna i chrupiąca. Dziś jednak chciałabym zaproponować Wam inny sposób na serwowanie tego warzywa...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania