Pobierz aplikację
Jeszcze do niedawna panowało przekonanie, że wszystkie tłuszcze są niezdrowe. Przyczyniają się do rozwoju nadwagi i otyłości, doprowadzają do zawału...
Bakłażan faszerowany komosą ryżową i porem z orzeszkami pinii Bakłażany od dawna goszczą na polskich stołach. Nic dziwnego – jak...
Wiem, że czekacie na ten przepis, ponieważ dostałam o niego mnóstwo pytań w momencie, kiedy brownie pojawiło się na jednym ze zdjęć. Jest jednak tyle przepisów, którymi chce się z Wami podzielić, że musiał chwilkę poczekać w kolejce:)
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia, dlatego nie należy o nim zapominać. Przeprowadzone badania wykazały, że rezygnacja ze spożywania śniadań może wiązać się z wyższym ryzykiem wystąpienia nadwagi i otyłości. Według ekspertów śniadanie powinno być spożyte najpóźniej do godziny po przebudzeniu się i dostarczać nawet około 25% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Równie ważny jest jego skład. Ja szczególnie polecam śniadanie białkowo-tłuszczowe. Dlaczego? Tego dowiesz się poniżej:)
Pierwsza wiosenna edycja obozu by Ann rozpoczęta! Cieszę się, że mogę poznawać i spotykać na swojej drodze tak wiele pozytywnych,...
Dziś proponuję Wam przepis na wyśmienity, wegański mus czekoladowy – bo w końcu kto nie lubi czekolady? Jednak z powodu...
Jarmuż jest znakomitym źródłem żelaza, dlatego szczególnie polecany jest osobom cierpiącym na jego niedobór. Zawiera on ponadto dużo witamin z grupy B,...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
