Obiady

Zdrowe przepisy na obiady z najlepszej jakości, sezonowych produktów: od rozgrzewających zup i bowli, przez dania z rybą i drobiem, po sycące wersje wege. Każdy przepis jest prosty, zbilansowany i łatwy do powtórzenia w domowej kuchni.

Dobre przepisy na początek:

Masz ochotę na więcej dań albo gotowe jadłospisy ułożone specjalnie dla Ciebie? Znajdziesz je w aplikacji Diet & Training by Ann.

Wszystkie

Boże Narodzenie

Koktajle

Kolacje

Lunchbox

Obiady

Porady żywieniowe

Przekąski

Sałatki

Słodycze

Śniadania

Wielkanoc

Zdrowie

Zupy

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Wegetariańskie spaghetti

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby makaronu spaghetti z sosem bolognese. 🙂 Klasyczna wersja zawiera oczywiście mięso, ale ja...

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Pieczona kalarepa i cukinią z prażonymi pestkami i przyprawami

Kalarepę najczęściej zjadamy na surowo, chrupiącą i pełną świeżości. Dziś chciałabym Wam pokazać, że to warzywo świetnie sprawdza się też...

Obiady, Odżywianie

Pieczona ryba w aromatycznych przyprawach z warzywami

Umiejętne przyrządzanie potraw pozwala uniknąć błędów żywieniowych. Dlatego zamiast smażenia dziś chciałabym Was zachęcić do częstszego pieczenia. Wybór pieczenia będzie z...